Queridos amigos:
Cuando se está en duelo es conveniente darnos tiempo para reconocer nuestros sentimientos…
Recordar que no hay emociones buenas o malas, en el proceso de sanar las heridas del alma, todas son bien aceptadas y necesarias…
Hoy les comparto este ejercicio que pueden practicar en casa para sacar el dolor.
Un agradecimiento especial a un gran Colega el Psic. Ricardo Guevara, por facilitarnos este material desde Colombia, gracias Ricardo por ser guia de la vida y el duelo.
Un abrazo de luz!!
USA-MEX