Duelo, cómo cuidar de sí mismo!!

Queridos amigos:

Durante toda nuestra vida tendremos pérdidas muy importantes y por ello es indispensable que tengamos conocimiento del proceso interior que llamamos duelo.

Hoy les compartiremos algunas recomendaciones generales que pueden seguir para cuidar de sí mismos si están pasando por esta experiencia de dolor…