Para reflexionar: Te odio en positivo….!!

 
Te odio, en positivo!!
Queridos amigos: 

En consulta es frecuente escuchar afirmaciones de odio, frustración, ira, cólera, resentimiento, y sobre todo después de pasar por una pérdida significativa…

Os comparto que expresar con libertad los sentimientos se hace necesario para la buena salud y también para el crecimiento personal y espiritual…
Pero antes de que empiecen a quebrar platos, acusar y confrontar , debes tomar conocimiento y responsabilidad de hacer de esta expresión libre un efecto positivo para ti y para los que te rodean.
-Aprended que todo lo que se Reprime, enferma…
“El demonio de la ira reprimida corroe el alma, como os explica el Dr. Carlos Simonton (especialista americano en el tratamiento de cáncer) quien afirma QUE LOS DISGUSTOS DIGERIDOS EN SILENCIO, terminan por digerir las células del cuerpo, en el sentido literal de la palabra. Cuando uno ya no reacciona activamente a sus enfados obliga en alguna manera a que reaccione el cuerpo y este queda devorado en su reacción. Somos responsables de la falta de salud si no prestamos a los pensamientos y sentimientos la atención debida”
– Aprended que todo lo que se integra, libera…
Los antiguos monjes no aconsejaban a reprimir las emociones, sino a dialogar con ellas, en ese encuentro personal con el odio, aprender y enseñarle algo, como un intercambio de enriquecimiento y experiencia.
“Debeis tener la audacia de mirarles de frente y vivirlos, pero en contemplación amorosa y con respeto a los otros..”
– Vive la Ira como un maestro…
En el odio hacia una persona o a una situación se oculta siempre un impulso positivo, el odio es un reto para fijar distancias saludables.
“Te odio, ya no permitiré que me pises “
“Te odio mamá, nunca me escuchas”
“Odio el haberme dejado engañar, ahora estaré más atenta”
Queridos amigos, no debeis sentirte herido cuando alguien os diga que te odia, más bien escuchale y reflexiona en silencio, qué es lo que realmente te quiere mostrar, ya que la mayoria de las veces estamos ciegos a ciertos comportamientos nuestros que os pueden herir a los que amamos.
Ahora si tu eres quién siente odiar, exprésalo, siéntate con tu odio y platiquen, como os vimos en el consejo de los monjes e integra amorosamente esa experiencia.
Venga, como odio la ignorancia, os comparto esta reflexión, mi Ser os desea para todos que su mayor bien se haga presente!!
Bendiciones!!
Socorro Ceja
**Algunas referencias fueron tomadas del libro “La Salud como tarea espiritual de Ansel Grun y Meinrad Dufner”

Duelo, un punto final. !!

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Queridos amigos:

En mi experiencia como facilitadora de Grupos de Duelo, en diferentes modalidades (abiertos, cerrados, apoyo, autoayuda y psicoterapéuticos) he encontrado que el acompañamiento grupal funciona muy bien para los dolientes activos, que ya están dispuestos a transitar su camino de duelo y sanar con sus recursos y las herramientas que se facilitarán dentro de las sesiones…

Más el grupo debe tener como todo, un inicio y un final, y es muy saludable que los dolientes regresen a la vida, a poner en práctica lo aprendido y volverse dueños de su propio camino y sanación…

Los grupos de duelo son quemadores de energía y agotan a sus integrantes, quedarse de más no significa evolución o trascendencia, hay que entender que la muerte y la pérdida invita a transformaciones totales y no a permanecer en el egocidio y autosufrimiento.

Como facilitadores no debemos fomentar la codependencia y la permanencia de los asistenten en grupos eternos, aunque los mismos dolientes en su inocencia lo pidan.

Si existe el deseo entre los dolientes de acompañar a los nuevos integrantes, deberán permitirse tiempos de estar fuera del grupo y despues regresar, ya que como os mencioné la sombra arrastra y deforma a los que permanecen constantemente bajo su influencia.

El mismo Terapeuta o Facilitador debe estar anclado a otras actividades opuestas al tema de la muerte, porque el filtro se os contamina y sólo se puede ofrecer lo que la consciencia y el amor genera dentro de un corazón lleno de vida.

Desde la Psicología Transpersonal , el Desarrollo Humano y la Espiritualidad se puede aportar mucho a la práctica Tanatológica, en 6 años de trabajo he visto a muchos “muertos resucitar” y gracias a su esfuerzo, valentía y coraje para sanar, hoy tengo la confianza de decir “que hay más vida en la muerte y que si deseas un nuevo empezar, a ti corresponde ponerle a tu sufrimiento el punto final.”

Bendiciones a todos los asistentes de mis Grupos y Talleres!!

Socorro Ceja
Maestra en Tanatología, Psicoterapeuta y Guiadora Espiritual

El momento de morir puede ser transformado!!

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Para seguir aprendiendo de la pérdida y el duelo: El momento de morir…

Cuando tu alma cumple su plan divino en esta dimensión física , se está listo para regresar a casa.
Si tan sólo tuvieramos sensibilizados nuestros dones y consciencia espiritual, podriamos anticipar nuestro momento de regreso y las circunstancias de nuestra trascendencia.
Sería posible hacer una reunión y despedirnos de los que amamos, reconfortándoles en vida por nuestra ausencia física pero llenándoles de esperanza por nuestro encuentro espiritual, eterno y posible aquí y ahora.
Cuando el Ego y el Apego no sean tus guiones de vida, encontrarás que la pérdida y la muerte no existe.
Más es importante que sepan que las últimas emociones, pensamientos y sensaciones son importantes para ayudar a la transición, tanto del hermano que trasciende como el que acompaña.
Por ello debes trascender el sufrimiento y entregarte a ellos en el amor más puro, el que permite y respeta los tiempos del vivir y del morir..
Darle gracias, recordar todo lo bello, honrar su memoria, liberarle del peso de contenerte, pero sobretodo sentirte bendecido por su presencia en tu vida y el amor frutificado en la renuncia de nuestro egoismo, donde el AMOR sobrepasa toda barrera, todo espacio, todo tiempo, toda forma…
Nadie muere solo, porque el mundo espiritual siempre acompaña alerta a los que ama, no te preocupes por si alguno de los tuyos trascendió aparentemente lejos de su familia, ya que es una ilusión, solamente con el poder del pensamiento se puede sentirse abrazado, cuidado y acompañado de los que tanto importan a nuestro corazón.
Recuerda que el amor es la energía más poderosa que os pertenece, esta energía acompaña en el nacimiento y en el regreso, porque es nuestro derecho divino.
Ya es tiempo de descorrer el velo del engaño, no temas a la muerte mi hermano ni a perder a los que amas , sólo llenate de amor y os aseguro que así como os vives , tu retorno a casa será!!
Os abrazo en la luz que ya son!!

Felices Pascuas!!


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Queridos amigos:

Estamos en Semana Santa y he querido compartir con todos ustedes, esta reflexión  que he realizado desde mi corazón y mi ser …

Primero quiero decirles que mucho me he rehusado a escribir sobre Dios, porque sé que la concepción que tengo de él es muy personal,  ya que sin adoctrinamientos ni dogmas he construido bajo un trabajo de experiencias e introspección,  una relación muy íntima con esta energía divina que percibo en todo lo que me rodea, en lo que hago y en lo que soy….

Mi reino no es de este mundo !!

Desde que era  niña, en mi familia  no se salía de vacaciones en la semana mayor, se guardaba en oración y se revivían una y otra vez la vida, pasión y muerte del Maestro Jesús…

No se escuchaba música del mundo y había que guardar recogimiento por esos días donde una y otra vez nos decían que Cristo murió por mi y por toda la humanidad.
En ese tiempo era muy triste estar viendo las películas donde una y otra vez te mostraban el calvario de un hombre justo y santo, la saña en que fue cruxificado y como entregaba su vida para salvar a la humanidad del pecado…

En otras películas te mostraban cómo fueron perseguidos sus discípulos y todos aquellos que le seguian, sufrir por creer,  ser apresados por la fe, morir  por lealtad, era devastador para mi corazón!!

Siendo muy cuestionadora me preguntaba:
 ¿ Por qué el hijo de Dios murió por mí, si no se lo pedí?
yo quiero jugar, disfrutar, es muy aburrido y triste estar asi.
 – ¿Por qué tengo que sufrir por lo que pasó hace muchos años?, y es que me dolía el corazón cada escena en que veía la tortura inflingida a  Jesucristo.
– ¿Sentirme triste me hará mas buena y más amada de Dios?, mi mente negaba desde ahí  que esa fuera la enseñanza del hijo de Dios, el amor mismo no podría pedir ese precio a todos los que su energía toca.

– Acepta a Jesús como tu Salvador !! Salvarme de qué? que pecados puede tener un niño?  y si mis padres son pecadores no les debo amar? entonces por qué Dios me ha abandonado a mi suerte?

Cuánto daño podemos hacer a la personalidad de los que amamos, cuando sembramos la semilla del pecado, del sufrimiento, del sacrificio y de una salvación…


Ya no más Ceguera Espiritual: 

Ahora comprendo que se sufre cuando sé es ciego a la verdad espiritual, cuando se rechaza la oportunidad de aprender desde lo interno, cuando se sigue con fanatismo creencias que más que sanar dan culpabilidad, que se sufre por juzgar y por dividirnos, por creer que sólo hay un camino para llegar a tener la gracia y el amor de Dios….

Amor Perfecto que abraza a toda su humanidad:

La bendición del Cielo y de lo Divino,   no se reserva para unos cuántos, sino desciende sobre toda la humanidad,  no creo en  pecadores sino hermanos con elecciones diferentes, no puede haber trasgresión cuando no se tiene consciencia y aún así creo que nada nos hace diferentes los unos a los otros porque todos somos UNO, y el amor de un Padre es precisamente amarte por lo que eres, su creación!! no por lo que haces, ya que este Amor Perfecto va más allá del bien y del mal!!

Un acto de Amor Infinito

Jesucristo murió en la Cruz, y el sacrificio que ofreció de su vida constituye un tesoro de amor infinito, que es incalculable y que está destinado a toda su humanidad, de todos los tiempos, de todos los lugares, hasta el fin del mundo.

Ahora puedo decir que el Sacrificio del hijo de Dios, no volverá a ser necesario,  porque su amor ha tocado mi consciencia y su Espíritu Divino me ha dado la libertad para sentirle desde la inocencia y la pureza del niño, que elige el gozo y no el sacrificio.

Y es que en esta entrega de  la propia vida ,  tiene un simbolismo maravilloso cuando se palpa desde lo divino, ya que nos invita a un cambio, a un despertar,una renovación,  a una grandeza y a una manifestación de que somos bien aventurados por existir, que somos merecedores de sus  bendiciones, que estamos unidos con él y que es tiempo de vivir en su amor…

Siguiendo la luz

“Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí.” Juan 14:

Hoy, a diferencia de mi infancia,  elijo percibir  estos días con júbilo y gozo, en una  consciencia de luz y de verdad, la que muestra en cada acto la congruencia de las leyes espirituales en este plano físico, donde el AMOR  es la fuente de vida y donde hay libertad de elección, donde la muerte no existe porque tenemos vida eterna y donde todos somos acogidos en la cálida esencia de Dios!!

Les  deseo mis hermanos,  disfruten estos días, con todas las bendiciones que se merecen!!

Felices Pascuas!!

Socorro Ceja