Duelo, un punto final. !!
Queridos amigos:
En mi experiencia como facilitadora de Grupos de Duelo, en diferentes modalidades (abiertos, cerrados, apoyo, autoayuda y psicoterapéuticos) he encontrado que el acompañamiento grupal funciona muy bien para los dolientes activos, que ya están dispuestos a transitar su camino de duelo y sanar con sus recursos y las herramientas que se facilitarán dentro de las sesiones…
Más el grupo debe tener como todo, un inicio y un final, y es muy saludable que los dolientes regresen a la vida, a poner en práctica lo aprendido y volverse dueños de su propio camino y sanación…
Los grupos de duelo son quemadores de energía y agotan a sus integrantes, quedarse de más no significa evolución o trascendencia, hay que entender que la muerte y la pérdida invita a transformaciones totales y no a permanecer en el egocidio y autosufrimiento.
Como facilitadores no debemos fomentar la codependencia y la permanencia de los asistenten en grupos eternos, aunque los mismos dolientes en su inocencia lo pidan.
Si existe el deseo entre los dolientes de acompañar a los nuevos integrantes, deberán permitirse tiempos de estar fuera del grupo y despues regresar, ya que como os mencioné la sombra arrastra y deforma a los que permanecen constantemente bajo su influencia.
El mismo Terapeuta o Facilitador debe estar anclado a otras actividades opuestas al tema de la muerte, porque el filtro se os contamina y sólo se puede ofrecer lo que la consciencia y el amor genera dentro de un corazón lleno de vida.
Desde la Psicología Transpersonal , el Desarrollo Humano y la Espiritualidad se puede aportar mucho a la práctica Tanatológica, en 6 años de trabajo he visto a muchos “muertos resucitar” y gracias a su esfuerzo, valentía y coraje para sanar, hoy tengo la confianza de decir “que hay más vida en la muerte y que si deseas un nuevo empezar, a ti corresponde ponerle a tu sufrimiento el punto final.”
Bendiciones a todos los asistentes de mis Grupos y Talleres!!
Socorro Ceja
Maestra en Tanatología, Psicoterapeuta y Guiadora Espiritual
Taller Gratuito para Padres en Duelo!!
Queridos amigos:
Con mucho cariño estaremos el 27 y 29 de Agosto en Guadalajara, Jalisco compartiendo con Padres en Duelo, herramientas para sanar el dolor de su pérdida..
Previo a este taller GRUPO LUZ Y VERDAD, dará una conferencia el Viernes 24 a las 6:00 p.m. en el Auditorio SUM de la UNIVA, donde al público en general le enseñaremos cómo aprender a vivir sin el terrible sufrimiento de la pérdida.
Es importante mencionar que los fondos recabados en la conferencia serán destinados para la atención de los Padres dolientes.
Los interesados en acudir, favor de confirmar su asistencia porque el cupo es límitado.
Bendiciones y nos vemos pronto!
Su amiga
Psic. Socorro Ceja
Respondiendo a la Audiencia de Frontera.Info!!
La tanatóloga Socorro Ceja sostuvo una charla con los usuarios de frontera.info | 2011/10/13 |
Moderador: Buenos días, periódico FRONTERA da la bienvenida a los usuarios de este foro, así como la tanatóloga Socorro Ceja. Iniciamos..
Lucia Silva: Mi mamá acaba de morir, pero no siento un gran dolor Por que?????’ si me duele pero no como yo creia o me imaginaba | ||||||||||||||||||
Socorro Ceja : Querida Lucia Silva: gracias por participar, te comparto: El duelo es muy personal, cada uno de nosotros lo vive a su manera, para mi es importante saber la circunstancia de la muerte y el tipo de relación que tenias con tu madre… Más es frecuente que ante la pérdida reciente, se active un mecanismo en tu psique(mente) que pareciera aplazara los sentimientos profundos de dolor, también se le llama negación, es totalmente normal, no tienes por qué hacer lo que se espera de una hija que ha perdido una madre, sino ser honesta con lo que ahora sientes y dejar que cada día te muestre el sentido de esa ausencia física.. No estás para agradar a nadie, tal vez muchos te juzgarán por verte aparentemente tan bien, socialmente enjuiciamos mucho a los dolientes, pareciera que si no lloran o no sufren mucho equivale a que no habia amor y ese es un gran error, así que no hagas caso, llegará el momento en que con el tiempo tengas la dimensión de lo que ya no está. Os mando un abrazo!
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Suicidio, una determinación seria y personal!!
Queridos amigos:
Hoy tengo el gusto de compartirles este artículo de una de las más grandes Tanatólogas a nivel internacional: La Dra. Anji Carmelo, quién estará contribuyendo a nuestra página, incrementando con su experiencia , la luz, el amor y la verdad de quienes nos reunimos en este portal.
Por mi parte , Os doy gracias querida Anji, por tu invaluable participación en este espacio hecho para todos nuestros hermanos que quieren mostrar su grandeza.
Mi corazón te abraza en la luz que eres!!
Suicidio, una determinacion seria y personal!!
Llevo trabajando con el duelo casi toda mi vida. Primero mis duelos y luego ayudando con mi propia experiencia a toda persona que pudiera necesitarla.
Siempre hemos dicho que los duelos no se pueden comparar ya que cada uno va a vivir su pérdida de forma altamente personal como la más dolorosa, acentuando lo que necesita, que se desborda y alcanza parámetros jamás vividos. Las circunstancias aunque suelen influenciar en el sufrimiento personal, raras veces van a amortiguarlo ya que para la persona que lo está viviendo, su pérdida es la peor y la más dolorosa siempre.
Sin embargo cuando la muerte ha sido repentina, escogida en su forma a través de una determinación tomada por la persona que se ha ido, los seres queridos que se quedan van a necesitar un apoyo y comprensión mayor. Esto es debido a que las circunstancias que suelen rodear el hecho de que una persona se quite la vida voluntariamente pueden multiplicar las reacciones de dolor, incredulidad y culpabilidad y hacer más daño de lo normal.
En todos los sentidos esto puede desmontar tanto ya que uno de los factores de sufrimiento es nuestra posible implicación en la muerte de nuestro ser querido. Lo que hicimos o no hicimos, dijimos o no dijimos será en estas muertes aún mayor causa de malestar insoportable. El sentimiento de no habernos dado cuenta y así haber evitado el desenlace o la posibilidad de haber precipitado los acontecimientos por una negligencia o falta de previsión, serán otras razones para entrar en una culpabilidad casi obsesiva.
La culpa, que se desata después de cualquier pérdida suele ser total. Entonces, si puede haber la connotación de haber sido aún más causantes, nuestro mal se multiplica tanto que muchas veces incluso no podremos ni empezar a pensar en cuanto. Y si podemos no entrar porque es demasiado doloroso, mejor, ya que la realidad es otra. Raras veces o casi nunca, los seres que querían a esa persona han sido causantes directos de esa decisión extremadamente personal.
Una circunstancia que multiplica aún más nuestro malestar son las actitudes y las connotaciones sociales. Desafortunadamente, quitarse la propia vida aún está censurado y desaprobado por la sociedad y condenado por la iglesia. Este factor tiene una influencia en las actitudes de los que nos rodean a veces real y otras veces imaginada por la persona que está haciendo su duelo. Me explico… Cualquier muerte va a ahuyentar a nuestras relaciones, amistades, familiares, ya que hay una primera reacción de querer alejarse del dolor del otro. En el caso de un suicidio, este alejamiento puede ser interpretado por los que están sufriendo su pérdida, como un efecto de la forma en que murió y no como un reflejo normal ante la muerte en general.
Otro factor es que posiblemente, cuando nuestro ser querido se va por decisión propia, siempre vamos a creer que esa determinación fue la equivocada y las equivocaciones son difíciles de encajar. Otro sentimiento es que tendría que habernos dado otra oportunidad para ayudarle seguir aquí y esta negación confirmada por su partida nos va a machacar una y otra vez.
Existen muchísimos factores, muchos ya muy personales y me es imposible entrar en ellos de forma generalizada. Pero si me permitís quisiera haceros participes de unos sentimientos que fueron compartidos conmigo:
“Cuando alguien que quieres y más si es muy joven se suicida, una de las cosas que más horroriza es pensar lo desgraciado y mal que se debería encontrar para tomar una determinación de este calibre, cuanto dolor generaba su cerebro en su mente para no poder soportarlo. Y si no estaba tan mal que sólo fue un impulso, que pena también ya que se hubiera podido evitar. En los casos de otras enfermedades el paciente y la familia luchan para conseguir una supervivencia; en el caso del suicidio el suicida no hace participe a la familia de su problema porque no quiere que nadie interfiera en su decisión, produciendo una sensación de frustración insoportable para la familia. Tampoco hemos tenido la posibilidad de la despedida, de mostrar todo el amor que sentíamos por él para que, aunque tomara esta decisión supiera que lo queríamos enormemente. Esto sucede también en las muertes repentinas, pero a diferencia de estas a nosotros nos queda el interrogante de ¿por qué lo hizo?¿podríamos haberlo evitado?¿cual era el diagnostico de su enfermedad? ¿y si se hubiera medicado?”
Interrogantes que superan nuestra capacidad de responder y cuyas respuestas se encuentran no es esta dimensión sino allá donde nuestro ser querido posiblemente se haya ido para encontrar las suyas propias, esas tan esenciales para su existencia aquí o mas allá de las estrellas.
Es importante tenerse en cuenta más y saber que se está pasando por una situación especial que necesita mucho cariño hacia esa decisión de nuestro ser querido. También tendremos que minimizar las dramatizaciones del entorno y muchas veces ser nosotros los que les haga comprender que la decisión de ese ser que tanto queríamos y que seguimos queriendo ahora más que nunca, tiene que ser respetada aunque se nos haga, en la mayoría de los casos, imposible de entender.
Dra. Anji Carmelo