Madres en duelo….sanando en Luz Eterna!!

PROGRAMA LUZ SIN FRONTERAS TV SINTESIS CANAL 21 TIJUANA

Queridos amigos:
Les invitamos a conocer el valioso testimonio de una Madre que perdió a su hija por el cáncer y durante cinco años estuvo aislada en su sufrimiento profundo hasta que llegó a los talleres de Luz Eterna…
Para ver el video pulse aquí:  Madres en duelo
También conocerán los detalles de nuestro próximo taller de duelo gratuito que se abrirá en Playas de Tijuana,  si te interesa participar ponte en contacto con nosotros!!

Un abrazo de luz!!

Socorro Ceja

"Duelos Masivos y cómo apoyar a nuestros hermanos de Japón!

Programa “Luz sin Fronteras” TV Sintesis Canal 21 Tijuana


Queridos amigos:

Les invitamos a conocer herramientas que nos ayudan a comprender lo sucedido con nuestros hermanos en Japón…

Porque ante la adversidad todos podemos elevarnos desde una consciencia de amor, unidad y solidaridad…

Para ver el video: Pulse aquí   Duelos masivos y cómo ayudar

Amor, Paz, Sabiduría y Consuelo para todos!!

Socorro Ceja

Inicio del Taller de Duelo "Luz Eterna"


Queridos amigos:

Les comunico con gusto que ya estamos listos para iniciar nuestro Taller de Duelo Especializado para Duelo y Pérdidas, sólo que por el momento aceptaremos 20 participantes que realmente quieran sanar su dolor y crecer en la luz y el amor…

El taller es gratuito para nuestros asistentes, gracias a  el patrocinio recibido de nuestros Sembradores de Luz (benefactores), por lo que te sugerimos si estás interesado en acudir te inscribas lo antes posible  al tel. 681-62-88 en horas hábiles.

A medida que tengamos más benefactores, seguiremos abriendo otros talleres en favor de todos Ustedes.

Gracias por su preferencia!!

Un abrazo de luz!!

Su amiga

Psic. Socorro Ceja

¡No pospongas el Amor!

“El que muere entra simplemente dentro de nosotros, mientras vivía era algo exterior que obraba sobre nuestros sentidos.  La muerte le ha dado, le ha devuelto, mejor dicho, la identidad espiritual con nuestro yo.               Nada pues, nos acerca tanto a los seres como el morir”

Amado Nervo

Cuando hemos vivido la experiencia de la muerte de un ser querido que hemos amado profundamente,   es comprensible que inicialmente nos abrumen sentimientos de dolor, impotencia,  enojo ,  angustia y tristeza ;  todas esas emociones nos hacen percibir inicialmente a la muerte como un evento trágico, cruel, injusto, terrrible, caótico,  etc.

Alrededor de la muerte suceden muchas cosas, si hemos amado con profundidad, significa que hemos dado una parte de energía vital a esa persona, y cuando muere , la parte que se ha dado a esa otra persona la abandona por completo y regresa al muerto, por eso  se puede llegar a sentir que también te ha abandonado algo, que algo de ti ha muerto,  un vacío interno, una profunda herida, una brecha abierta.

¿Por qué a mi?

El ser humano  niega inconscientemente la muerte,  cree ingenuamente  que la muerte le sucede a los otros y que el ciclo biológico sigue predominando en el proceso del morir: ” son los hijos los que DEBEN enterrar a los padres, son los ancianos los que DEBEN morir primero, son los enfermos graves los que DEBEN morir”

Y cuando la muerte se hace presente  en nuestros hogares, es común enojarnos con la vida y con lo que nos rodea, sobre todo por que nos sentimos atacados y castigados, y es que la falta de consciencia que se tiene para el vivir y para el morir,   nos aleja de integrar la muerte  en nuestro presente, en nuestro ser, en nuestra familia y  a todos los que amamos.

Más la realidad de la vida nos enseña cada día que la Muerte no cumple condiciones humanas, ni expectativas ni sueños, la muerte sólo obedece al principio universal al que sirve con amor.

La revelación

La muerte tiene un significado y una revelación personal, a cada uno corresponde hacer un proceso donde se encuentren respuestas y otorguen un valor y sentido a lo que representa vivir con una ausencia y un corazón lastimado.

La muerte  ahora ya está en la conciencia, con  una gran revelación: nos hace sentir impotentes e indefensos, nos hace sentir que no somos, desaparece la ilusión de ser.

¡¡No pospongan el amor!!

Vivimos rodeados de la muerte que nos priva de aquellos a quienes amamos y que algún día privará a quienes nos aman de nuestra presencia.

Ante esa realidad universal, ya no podemos darnos el lujo de dejar la vida pasar, ya que cuando vemos a nuestros seres amados vivos somos avariciosos con el amor, porque pensamos que podremos amar mañana o pasado, y la mente siempre lo pospone todo, la mente tiene miedo de amar porque el amor es demasiado y la mente no puede controlarlo, el amor la supera, el amor crea caos y la mente siempre intenta crear cierto orden, por eso la mente siempre pospone el amor.

Pero si tu ser amado está enfermo, o ya has pasado por la experiencia de la pérdida, ya no es el momento de posponer nada, la conciencia del tiempo que vivimos , de presente nos conduce a vivir con más plenitud nuestros días, no habrá reproches, culpas, enojos, si nos llega el momento de despedirnos y nuestros días los hemos vivido de esta manera……

Cuando no hay futuro, la mente no puede seguir controlándote, cualquiera puede morir sin necesidad de estar enfermo,  por eso nunca pospongan el amor, pueden posponer otras cosas pero no el amor, y quién nunca pospone el amor se convierte en el amor mismo y eso es manifestación divina.

Reflexión Final

Todos los que están en sufrimiento por una pérdida  pueden, si tienen la voluntad,  encontrar la fuerza para declarar que  a pesar de ese dolor, de la ausencia y del silencio, la vida debe seguir adelante. La muerte puede llevarse el futuro, nunca el pasado. Lo que hemos vivido, compartido, reído y llorado, peleado y reconciliado, los abrazos y las caricias, las palabras y los silencios, cada uno y todos los momentos han sido tan intensos, que son una parte inseparable de nosotros.

La vida continúa y puede ser buena, no porque los hayamos olvidado; justamente lo contrario. Porque hemos elegido recordar. Recordar sus cualidades y defectos, sus ideas e ideales, su amor.

Podemos elegir quedarnos con ellos en vida, y entregados a su muerte buscando recuperar la vida misma desde esta oscuridad que nos domina, pero que indica la luz de la esperanza para la sanación de nuestro dolor.

¡No permitan que el sufrimiento sea su constante compañía, hay que darnos cuenta que el dolor se origina en el amor incondicional que sentimos por nuestro ser querido y que podemos alegrarnos  en ese amor que nunca morirá!

Les deseo

Amor, Sabiduría, Paz y Consuelo

Psic. Socorro Ceja


¿Qué es el duelo?


Al experimentar una pérdida significativa, vivimos un proceso de duelo, una fuerte crisis que nos deja una fractura emocional y espiritual, donde nos encontramos impotentes e indefensos a una realidad que nos duele profundamente y que nos cuesta trabajo aceptar.

  • Duelo, del latín dolus (dolor), es la respuesta emotiva natural a la pérdida de alguien o de algo.
  • Luto, del latín lugere (llorar), es la aflicción por la muerte de una persona querida, se manifiesta con signos visibles externos, comportamientos sociales y/o ritos religiosos.

La finalidad de un duelo es dar expresión y cause sano a los sentimientos, serenando  el sufrimiento  de la separación,  es para aceptar la realidad de la pérdida y si esta fuera por muerte, es para relacionarse de una nueva manera con el ser trascendido,  amarlo con un nuevo lenguaje de amor en su nueva presencia espiritual .  En este proceso  encontraremos   un significado a nuestra vida.
Características del Duelo
1.- Es inevitable: Ser sano implica estar constantemente sumergido en experiencias de duelo
2. Conlleva sufrimiento: El proceso de duelo se asemeja al pasaje por un túnel. El único modo de salir de él es atravesarlo.
3. Es portador de crecimiento: No se puede crecer sin sufrir.
Mecánica del Proceso de  Duelo
Es normal que en ocasiones estemos tranquilos y serenos y en otras ocasiones podemos estar en absoluta tristeza, desesperación, dolor y enojo,  el duelo es sí tiene  Subidas y Bajadas.
Pasos a seguir en el Duelo:

  1. Procesar: el duelo tiene un inicio y un fin,  no estaremos por siempre en el dolor.
  2. Elaborar: confrontar nuestros de pensamientos, emociones y sentimientos, pasar del sufrimiento a la serenidad.
  3. Reconstruir:  Hacer una mejor versión de mi persona y de la vida
  4. Trascender: Crecer en el amor,  para vivir plenamente a pesar de mis circunstancias de vida.

Tipos de Dolientes:

  • Activos: Buscan ayuda,  aceptan  su pérdida y crecen interiormente
  • Pasivos: Se aislan, se  resignan con el tiempo y sufren indefinidamente

Tipos de Pérdidas:

  • Reales : son las cosas físicas, tangibles
  • Simbólicas: sueños, ideas, sentimientos, etc

¡El duelo es un proceso dinámico, necesita de acciones porque el tiempo por sí solo NO sana las heridas!
Lo que NO te ayuda  si estás en duelo es creer :

  • Que si hablas de tus sentimientos te encontrarás peor.
  • Que hacerse el fuerte y disimular es bueno.
  • Que nadie te puede ayudar o que nadie sabe cómo te sientes.
  • Que lo mejor es controlar tus emociones y hacer como si no te pasa nada.
  • Que lo tuyo es lo peor o lo contrario que no es nada….

Para trascender el dolor, es necesario permitirnos sentirlo , no se controla, no se evita ni se rechaza, al contrario,  el dolor  es nuestro mejor maestro que nos eleva a una  autoconciencia.  Cuando le escuchamos y le reconocemos cambia su naturaleza,  Para recuperarnos  en su totalidad es preciso curar los dolores: físico, psicológico, social y espiritual,  recuperar nuestro mundo (es sus dimensiones de  realidad, sentido de la vida y la personalidad, ). Estas son las 2 grandes tareas del duelo.
Signos concretos de recuperación:

  1. La capacidad de recordar y de hablar de la persona amada sin llorar o desanimarse
  2. La capacidad de entablar nuevas relaciones y de sumergirse en los desafíos de la vida

Importante: Información, Compañía,   Conversación y  Tiempo.
“ Si aceptamos el duelo como una comprensible respuesta humana a una pérdida o separación, se deduce que en cierto modo estamos siempre en duelo, aunque no clínicamente deprimidos. Las pérdidas reales o simbólicas están siempre presentes y deben afrontarse, aunque sea sólo en la periferia de nuestra existencia.”

Dr. Carr

El proceso de duelo se asemeja al pasaje por un túnel. El único modo de salir de él es atravesarlo. Quien evita entrar en el túnel, elude el itinerario necesario para volver a entrar en la vida, posterga y prolonga el dolor.