¡Los errores de los Hombres cuando hacen el amor!

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óleo del Pintor Javier Azurdia, Italia 1985.

Como terapeuta clínica es común escuchar las “quejas” de  mis pacientes en cuestión de su sexualidad, lo que más llama la atención es que muchas situaciones de inconformidad son recurrentes  entre un grupo de pacientes;  otra constante es  que generalmente estas mujeres no tienen la confianza de hablar de estas “molestias” con sus respectivas parejas, ya que mencionan no querer lastimarlos.

Hace poco,  llegó a mi correo este escrito “los 23 errores de los hombres cuando hacen el amor” de autora anónima y al leerlo me di cuenta que coincide con mucho de lo que tengo documentado en mi archivo  “quejas frecuentes de mujeres”….

Importante:

Se los pongo a su disposición, sólo para compartir el sentir de muchas mujeres, más aclaro que en materia de sexualidad, nuestra sociedad tiene mucho  mucho que aprender, tanto hombres como mujeres, sobre todo en la parte interpersonal de: la comunicación, el respeto y la confianza, factores que influyen en la satisfacción emocional de toda persona.

Les invito entonces a analizar este documento, cada uno saque sus propias conclusiones.

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ERRORES MAS FRECUENTES DEL HOMBRE CON SU PAREJA SEXUAL
NO INICIAR CON BESOS: Evadir los labios de la mujer y lanzarse directamente a “otro lado” nos hace sentir como si nos hubieran contratado.

APRETONES: Cuando tomes el seno de una mujer en tus manos, no actúes como ama de casa en el súper probando melones.

Y HABLANDO DE PEZONES: ¿Quién le dijo a los hombres  que morder con fuerza el pezón a una es algo  estimulante? ¿Te gustaría que te mordieran un  testículo? Hay caricias que un hombre hábil puede  hacer con los dientes y lengua, pero me refiero a esas mordidas que pareciera que quieren  desinflártelas ah! Tampoco juegues tanto con los  pezones entre tus dedos como tratando de sintonizar  solo Dios sabe que estación de radio.

IGNORAR OTRAS PARTES DEL CUERPO FEMENINO: Una mujer es algo más que tres partes del cuerpo. Por si no lo  sabias, hay áreas en el cuerpo de una mujer que son  ignoradas tan frecuentemente, así como las rodillas y  la parte de atrás de los muslos, dentro de muchas mas  que todas las mujeres tenemos repartidas en el cuerpo  (desde la punta del pie hasta el tope de la cabeza).

DESNUDAR TORPEMENTE: La destreza manual a veces echa a  perder toda la cachondez, y aún más cuando quieres  repetir lo que probablemente viste en una película de Hollywood. Si no puedes desabrochar el brassiere o los  botones de la blusa. Mejor dinos para que nosotras te  ahorremos la vergüenza.

UN REGALITO NO DESEADO: Los condones son  responsabilidad masculina. Cómpralos, llévalos y  échalos a la basura después de usarlos. No nos  encargues a nosotras esos trabajitos.

ACCION POR EPISODIOS: Las mujeres, a diferencia de  ustedes no recomenzamos donde las cosas se quedaron;  si detienes la acción una vez iniciada, tendrás que  regresar al punto inicial. ¡Lo sentimos mucho!

DESVESTIDA A MEDIAS: A ninguna mujer le gusta sentirse  tonta y vaya que una se siente tonta cuando nos  intentan quitar un suéter o playera y las cosas se atoran en la cabeza y queda una como cebolla y a  ustedes les vale. ¡Aprendan a desvestirnos bien!

QUITARSE LOS PANTALONES ANTES DE TIEMPO: ¿La vista de  un hombre en calcetines no es exactamente lo  mas sexy del mundo eh? Quítate los calcetines!

ALTA VELOCIDAD: Cuando llegues a la afortunada  situación y empiece la acción, lo peor que puedes  hacer es comenzar a taladrar como si estuvieras  repavimentando la calle de tu casa, suavidad  por favor, a lo mejor después de un rato ya le  pones rapidito pero no todo el tiempo, varíale las  velocidades.

VENIRSE RÁPIDO: Éste es probablemente el temor más  grande de ustedes. Y con razón. Si por algún motivo te  vienes antes de que ella acabe, más vale tengas  preparada una buena ruta alternativa para asegurarte  de que ella goce también. Somos más tardaditas, pero  una vez encarriladas, ¡No nos gusta quedarnos a medias!

ACABAR MUY TARDE: Muchos hombres llaman aguante a no  poder venirse durante mas de una hora; ¡¡Que flojera!!!! Si eres de los hombres maratónicos, conviene  que pegues algo interesante en el techo, para que tu pareja tenga en que entretenerse mientras acabas.

HACER SEXO ORAL: ¿No eres un gato gigante ante un  plato de leche eh? ¡Busca con tu lengua el punto débil  de tu chica, y aguanta! ¡Aunque se te duerma la  quijada y la lengua! No pares.

EMPUJARNOS LA CABEZA: ¡Ustedes insisten en hacer esto  como si quisieran atravesarnos la nuca con el miembro!  A muchas nos choca esto, aunque lo hayas visto en ciertas películas porno.

CREERTE LAS PELÍCULAS PORNO: En las películas XXX  profesionales, a las mujeres que cobran muy buen dinero por ello parece encantarles todo lo que   les haga su pareja, así sea cachetearlas o darles unas amasadas  y aventadas buenas. ¡Esto no es la vida real  muchachitos! No todo lo que ves en video es cierto.

HACERLA MONTAR POR HORAS: Pedirle que se suba puede  ser sexy para una mujer; pero que se pase ahí horas es  de lo más aburrido! Y no te quedes ahí nada mas  desparramado con las piernas abiertas. Y por amor de  Dios, déjala descansar mientras tú regresas a tomar la  iniciativa, ayuda un poco, no seas flojo.

SER POCO CREATIVO. La imaginación es probablemente la  herramienta sexual más poderosa con la que un hombre  pueda contar. Olvídate del tamaño de tu cosa, la forma  en que la muevas o que tan acrobático o musculoso seas; si no tienes imaginación, tu calificación no  pasará de un 5. ¡Si tienes imaginación eres el rey!

TRATARNOS COMO CIRQUERAS: El Kamasutra es una cosa, el  Circo Atayde es otra. ¡No somos contorsionistas por el  amor del señor!

LA CHUPADA DE DRÁCULA: Es algo súper cachondo el  practicar suaves y delicadas succiones en los lados del cuello o de lugares sensibles del cuerpo. Pero a  ninguna nos gusta andar con los horribles chupetones, como si nos hubiese raptado Drácula. Y a propósito, por favor, no nos chupen como si fuéramos pelón pelo rico. En serio, eso le quita lo sexy al asunto.

APLASTÁNDOLA: Por lo general, los hombres pesan más  que las mujeres, así que si estando tu encima de ella ves que en lugar de experimentar un orgasmo se  comienza a poner morada, bájate y cambia de posición. Esto es lo mismo que cuando tienen sexo después de  haber comido muchísimo, se siente como que te van a reventar como globo de cumpleaños.

DARLE LAS GRACIAS: Nunca le des las gracias a una  mujer por haber hecho el amor contigo; agradece que te  den un poco de sopa o un café, pero nunca una sesión de buen sexo, sería como pagarle con tarjeta de crédito por lo que acaban de hacer, mejor dile que te ha encantado estar con ella y si no fuera así… calladito te ves más bonito!!

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Creo que este documento así como está no ayuda a mejorar las relaciones de pareja, ya que solo crítica o señala lo que no es agradable, aquí lo nutritivo sería que se hiciera una lista de las cosas que agradan y satisfacen no sólo a las mujeres, también a nuestros hombres.

Para ser justa y equilibrada con mis lectores, próximamente editaré la visión de los hombres hacia sus parejas;  se reciben con gusto todas las aportaciones masculinas y femeninas para enriquecer este artículo,  pueden enviar a mi correo sus sugerencias, será de gran ayuda contar con su valiosa participación y seguir aprendiendo de todos, en este maravilloso mundo!

Les deseo

Una sexualidad plena en  el Amor!!

Psic. Socorro Ceja

¡Tips para ser una pareja saludable!

¡Me quiero, te quiero, nos queremos!!

Desde muy pequeños casi todos aprendemos que lo “normal” es que encontremos a otra persona con la cual compartiremos nuestra vida , que tenemos que tener una familia y crear con nuestra pareja  un proyecto de vida común.

De tal modo que, es un hecho que muchos vamos por la vida,  buscando  a esa  “media naranja ” ,a esa  ” pareja ideal”,” a ese príncipe o princesa “azul” de los cuentos de hadas con quien “vivir siempre felices”.

Afortunadamente la realidad es bastante lejana a los cuentos de hadas,  no es posible que con tanta información a nuestro alcance, continuemos  con esos “obsoletos” paradigmas sociales, ya es tiempo de  que “dejemos las fantasias” con el amor , con nuestra pareja, y con uno mismo.

Al ser honestos y conscientes de nuestras necesidades y expectativas afectivas, nos permitirá establecer relaciones de pareja,  armoniosas y saludables.

Es poco común encontrar  muchas parejas establecidas, que con o sin el acta de matrimonio, no  tengan  problemas e insatisfacciones en ciertas etapas de la convivencia,  principalmente derivados de conflictos en la dinámica de la relación de pareja.

Muchas mujeres se sienten atrapadas en una relación que no les hace feliz y viven en la eterna queja y soñando con lo que no tienen;  muchos hombres viven con la  amargura el peso de una relación que ha perdido la magia, la pasión  y el entusiasmo del principio.
Ese es uno de los principales problemas del ser humano, vivir y proyectarse en otros tiempos, ya sea en el pasado o en el futuro,  hay muy poca consciencia que la relación de pareja se vive activamente en el PRESENTE!
Si te interesa reconstruir y alimentar tu relación, te recomiendo revises y apliques según tu caso, las  siguientes reglas de una buena relación de pareja:

1.- Atracción física. Cuando iniciamos una relación, generalmente el primer elemento que nos atrae hacia la otra persona es su aspecto exterior. Curiosamente está entre las cosas que más tienden a descuidarse una vez que se establece la pareja. No es raro ver que “una vez atrapada la presa” dejamos de cuidarnos físicamente, engordamos, dejamos de rasurarnos o peinarnos, descuidamos nuestro vestido y apariencia, aparecen los tubos en el pelo o por la noche las cremas en la cara… Dejamos de tener el esmero que mostrábamos durante la fase del cortejo o del noviazgo. No importa cuánto tiempo tenga la pareja de establecida: es importante tratar de seguir siendo atractivos físicamente para la o el compañero.

2.- Atracción intelectual. Este punto se refiere a la necesidad, muchas veces olvidada, de que a lo largo del tiempo se busque seguir teniendo intereses comunes. Muchas veces la casa, los hijos o la familia se convierten en lo único de lo que pueden hablar; se pierde todo aquello que durante la fase del noviazgo era pertinente sólo a los dos y consecuentemente ello lleva al tedio y a la falta de interés. Es necesario seguir compartiendo cosas exclusivas de los dos. Cuando novios era muy importante “poder estar solos”, pasear tomados de la mano por un parque o sentarse en una banca o en un café por horas y horas hablando de los dos y de “esas cosas” exclusivamente nuestras.
3.- Atracción afectiva. Para que una pareja subsista armoniosamente se requiere que exista un sentimiento hacia el otro. Puede dársele el nombre que se quiera, pero lo más común es hablar de amor. Es cierto que los filósofos y los escritores discuten mucho sobre el significado verdadero de este término tan utilizado por tantos y pocas veces concretado en cuanto a lo que quiere decir. Sin embargo, tratando de hacer las cosas sencillas podemos decir que en el seno de una pareja debe existir un sentimiento hacia el otro que se concrete en la frase: “tú a mí me importas”. Ello implica que si me importas deseo tu bienestar, tu crecimiento, tu desarrollo, tu independencia y tu felicidad. Este es el verdadero amor en el seno de la pareja, y no el sentimiento posesivo y controlador que suele ser la regla.

4.- Comunicación. Se refiere a que tratemos constantemente de que nuestros sentimientos y palabras sean entendidos por el otro, pero esto al mismo tiempo que hacemos un esfuerzo por entender los sentimientos y lo que el otro dice. Existen parejas que hablan mucho pero que realmente no se comunican, lo que suele ser muy dañino para la relación.

5.- Empatía. Está estrechamente vinculada con lo anterior. Se refiere fundamentalmente a la capacidad para “ponernos en los zapatos del otro”. Lo más común es que siempre veamos sólo nuestro punto de vista, sin embargo en la pareja es indispensable rebasar esta visión estrecha y tratar de entender el sentir y el motivo de las acciones del otro desde su propia vivencia y perspectiva. Un 90% de las discusiones y pleitos de una pareja pueden salvarse y convertirse en discusiones productivas. Entiéndase: empatizar no significa justificar, estar de acuerdo o ceder, simplemente se refiere a entender mejor al otro.

6.- Respeto. Desgraciadamente existe la idea generalizada de que cuando se forma una pareja, ambos deben perder su individualidad y fusionarse “para ser uno solo”, como se maneja popularmente. Nada más equivocado y dañino. Al unirse dos personas en una pareja siguen siendo personas e individuos, cada uno con sus propios intereses, necesidades, gustos y metas. Algo que generalmente le ocurre a las mujeres es que, al constituir una pareja, abandonan sus proyectos e intereses personales para subordinarse exclusivamente al otro. Es cierto que se han unido para un proyecto común, pero como individuos autónomos que queriéndose han decidido ir por la vida juntos (no arrastrados ni empujados o poseídos) para apoyarse y ayudarse

Según (Kertész, Especialista de Parejas) existen 8 vínculos básicos de la pareja integrada:
1– Comunicación racional y solución conjunta de problemas
2- Colaboración para tareas en equipo
3- Dar y recibir afecto
4- Relaciones sexuales mutuamente satisfactorias
5- Divertirse juntos
6- Dar protección afectiva y material al otro
7- Recibir protección afectiva y material del otro
8- Compartir valores y normas respetando las ajenas.

Amar saludablemente y construir una familia armoniosa es un proceso de tiempo, que requiere compromiso, voluntad, flexibilidad, paciencia, capacidad de negociar y de acordar, respeto, tolerancia y amor… mucho amor!!

No dejemos de hacernos responsables de  que antes que pedir hay que dar… y que nadie da lo que no tiene...
¡¡Así que primero me quiero, después te quiero, para llegar al querernos!!

Amor, Paz y Sabiduría para ti!

Psic. Socorro Ceja