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Programa “Luz sin Fronteras” T.V. Sintesis Canal 21 Tijuana.
Queridos amigos:
Ante la experiencia de pérdida de un hijo, un Padre se avocó a transformar su dolor en un acto de amor y luz eterna…..
Te invito a que conozcas cómo el amor puede sanar las heridas del alma.
Grupo Luz y Verdad, compartiendo sin Fronteras!!
Pulsa el siguiente link para que veas el video!!
Programa “Luz sin Fronteras” T.V. Sintesis Canal 21 Tijuana.
Queridos amigos:
Ante la experiencia de pérdida de un hijo, un Padre se avocó a transformar su dolor en un acto de amor y luz eterna…..
Te invito a que conozcas cómo el amor puede sanar las heridas del alma.
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“El que muere entra simplemente dentro de nosotros, mientras vivía era algo exterior que obraba sobre nuestros sentidos. La muerte le ha dado, le ha devuelto, mejor dicho, la identidad espiritual con nuestro yo. Nada pues, nos acerca tanto a los seres como el morir”
Amado Nervo
Cuando hemos vivido la experiencia de la muerte de un ser querido que hemos amado profundamente, es comprensible que inicialmente nos abrumen sentimientos de dolor, impotencia, enojo , angustia y tristeza ; todas esas emociones nos hacen percibir inicialmente a la muerte como un evento trágico, cruel, injusto, terrrible, caótico, etc.
Alrededor de la muerte suceden muchas cosas, si hemos amado con profundidad, significa que hemos dado una parte de energía vital a esa persona, y cuando muere , la parte que se ha dado a esa otra persona la abandona por completo y regresa al muerto, por eso se puede llegar a sentir que también te ha abandonado algo, que algo de ti ha muerto, un vacío interno, una profunda herida, una brecha abierta.
¿Por qué a mi?
El ser humano niega inconscientemente la muerte, cree ingenuamente que la muerte le sucede a los otros y que el ciclo biológico sigue predominando en el proceso del morir: ” son los hijos los que DEBEN enterrar a los padres, son los ancianos los que DEBEN morir primero, son los enfermos graves los que DEBEN morir”
Y cuando la muerte se hace presente en nuestros hogares, es común enojarnos con la vida y con lo que nos rodea, sobre todo por que nos sentimos atacados y castigados, y es que la falta de consciencia que se tiene para el vivir y para el morir, nos aleja de integrar la muerte en nuestro presente, en nuestro ser, en nuestra familia y a todos los que amamos.
Más la realidad de la vida nos enseña cada día que la Muerte no cumple condiciones humanas, ni expectativas ni sueños, la muerte sólo obedece al principio universal al que sirve con amor.
La revelación
La muerte tiene un significado y una revelación personal, a cada uno corresponde hacer un proceso donde se encuentren respuestas y otorguen un valor y sentido a lo que representa vivir con una ausencia y un corazón lastimado.
La muerte ahora ya está en la conciencia, con una gran revelación: nos hace sentir impotentes e indefensos, nos hace sentir que no somos, desaparece la ilusión de ser.
¡¡No pospongan el amor!!
Vivimos rodeados de la muerte que nos priva de aquellos a quienes amamos y que algún día privará a quienes nos aman de nuestra presencia.
Ante esa realidad universal, ya no podemos darnos el lujo de dejar la vida pasar, ya que cuando vemos a nuestros seres amados vivos somos avariciosos con el amor, porque pensamos que podremos amar mañana o pasado, y la mente siempre lo pospone todo, la mente tiene miedo de amar porque el amor es demasiado y la mente no puede controlarlo, el amor la supera, el amor crea caos y la mente siempre intenta crear cierto orden, por eso la mente siempre pospone el amor.
Pero si tu ser amado está enfermo, o ya has pasado por la experiencia de la pérdida, ya no es el momento de posponer nada, la conciencia del tiempo que vivimos , de presente nos conduce a vivir con más plenitud nuestros días, no habrá reproches, culpas, enojos, si nos llega el momento de despedirnos y nuestros días los hemos vivido de esta manera……
Cuando no hay futuro, la mente no puede seguir controlándote, cualquiera puede morir sin necesidad de estar enfermo, por eso nunca pospongan el amor, pueden posponer otras cosas pero no el amor, y quién nunca pospone el amor se convierte en el amor mismo y eso es manifestación divina.
Reflexión Final
Todos los que están en sufrimiento por una pérdida pueden, si tienen la voluntad, encontrar la fuerza para declarar que a pesar de ese dolor, de la ausencia y del silencio, la vida debe seguir adelante. La muerte puede llevarse el futuro, nunca el pasado. Lo que hemos vivido, compartido, reído y llorado, peleado y reconciliado, los abrazos y las caricias, las palabras y los silencios, cada uno y todos los momentos han sido tan intensos, que son una parte inseparable de nosotros.
La vida continúa y puede ser buena, no porque los hayamos olvidado; justamente lo contrario. Porque hemos elegido recordar. Recordar sus cualidades y defectos, sus ideas e ideales, su amor.
Podemos elegir quedarnos con ellos en vida, y entregados a su muerte buscando recuperar la vida misma desde esta oscuridad que nos domina, pero que indica la luz de la esperanza para la sanación de nuestro dolor.
¡No permitan que el sufrimiento sea su constante compañía, hay que darnos cuenta que el dolor se origina en el amor incondicional que sentimos por nuestro ser querido y que podemos alegrarnos en ese amor que nunca morirá!
Les deseo
Amor, Sabiduría, Paz y Consuelo
Psic. Socorro Ceja
Cuando se está en duelo por una pérdida significativa, es absolutamente comprensible que se viva un dolor águdo en los primeros meses de la pérdida, más prevalecer por tiempo indefinido con ese malestar ya es señal de un sufrimiento innecesario o patológico.
¿Cuál es la diferencia entre dolerse y sufrirse?
El impacto de un suceso, de una noticia, de un diagnóstico nos produce un gran caos, crisis que nos exigen cambios, flexibilidad, adaptación, son fases internas y externas que nos duelen en lo físico, lo emocional, lo social y lo espiritual. El dolor es localizable porque devela una herida profunda, más como toda herida “bien atendida” también conlleva la naturaleza a la sanación.
Sufrir es mantener consciente o inconscientemente en el dolor profundo, significa resistencia, cuando no se aceptan las cosas como son, es no querer vivir los momentos o las situaciones que nos rodean, y esta lucha provoca un dolor crónico que enloquece la mente y rompe el alma. Es no dar a la herida permiso para sanar, al contrario…. se lleva abierta para recordar un vacío y una ausencia de amor .
Obstáculos a vencer
La muerte de un ser querido o una pérdida significativa puede ser una fuente de crecimiento o un hábito de sufrimiento.
Para sanar el Sufrimiento hay unos obstáculos a vencer:
Enojo prolongado: Uno de los principales obstáculos para curar el dolor es el enojo, por haber sido abandonados, el enojo por no haber actuado con más tiempo, por no haberse cuidado, por no despedirnos, etc.
El enojo adquiere muchas formas y se expresa de muchas maneras pero a menos de que examinemos nuestros sentimientos y enfrentemos esa ira, podemos obtener la fuerza, la voluntad y el amor para decir adiós.
Las cadenas de los pensamientos: Cuando ocurre la muerte, no la expliques ni trates de comprenderla con los pensamientos, sólo te alejará de la verdad, la muerte tiene una revelación única y personal para cada uno, los pensamientos son impulsos de energía que pueden construir un cielo o un infierno.
Nostalgia Tóxica: No debemos seguir en el pasado, añorando, rumiando, desconsolados por lo perdido.
Miedos: Paralizan nuestra vida, porque los alimentamos con nuestros pensamientos y dudas. Se enfrentan tomando la responsabilidad de nuestra vida
Ignorancia: Es la visión nublada por el deseo y el apego, es un condicionamiento que no nos permite ver el estado real de las cosas que nos suceden.
Condicionamientos: La sociedad nos enseña a ganar, pero no a perder, a restar, pero no a sumar. Son patrones de pensamiento y conducta que asumimos como verdaderos.
Rol patológico “la víctima y la resignación”: Lamentablemente nuestra sociedad concede un falso valor a la persona que sufre, estos roles permiten no asumir la vida y buscan la atención.
Adormecer o quitar el dolor. Es continuar con actitudes de fortaleza y negación (no lo acepto, lo rechazo)
Pesimismo: Es continuar con el escombro y agregando más basura mental y una visión distorsionada de la realidad.
Palabras tóxicas que nos encadenan al sufrimiento:
1. Es difícil
2. No debería ser así
3. No es justo
4. Es terrible
5. No puedo soportarlo
6. Cada vez me siento peor
7. Ya es demasiado tarde
8. No sé como
9. Ya me resigné
10. Es mi culpa
11. Si hubiera….
¿Cómo salir del sufrimiento?
Los invito a partir de este momento, a decir adiós a todo lo que impide su crecimiento y sanación del dolor, encuentren la fuerza del espíritu y apóyense de él para reconstruir una vida con una consciencia más espiritual, que es la que nos hacerca a nuestro ser, a nuestros seres queridos que nos rodean y a la memoria y presencia espiritual de nuestro ser trascendido.
Recursos Internos para Salir del Sufrimiento:
El Sufrimiento sana cuando concentro mi energía para:
¡Recuerden, quiénes buscan el significado en la pérdida sufren menos!
A pesar del dolor, es posible reencontrar un sentido nuevo y de más significado para su vida, no añoren el pasado, no teman por el futuro, sólo vivan el momento con amor, hoy tienen la oportunidad de cambiar el significado de su vida, y así también cambiarán el momento de su partida.
Todos podemos ir más allá de la pena y la pérdida para reorganizar la vida en un forma nueva y significativa!, el amor trascendente requiere un compromiso con el aquí y el ahora, significa vivir en el presente con honestidad, apertura y flexibilidad al cambio.
El enfrentarnos a nuestras pérdidas nos conduce a un crecimiento, una maduración y un enriquecimiento personal. Sólo tienen el hoy y la vida es frágil, vivan con plenitud, disfruten sus momentos de alegría y permítanse los momentos de dolor, no dejen para mañana sus sueños, sus afectos, sus relaciones, su plenitud.
En un acto de amor , es posible encontrar la fuerza para declarar que a pesar de la ausencia física y del silencio, la vida debe seguir adelante, que la vida continúa y puede ser buena para todos, no porque los hayamos olvidado; justamente lo contrario, porque hemos elegido recordar sus cualidades y defectos, sus ideas, su esencia y su amor.
Así elegimos quedarnos con ellos no en la muerte, sino en la vida, y en honor a su memoria buscar reconstruirnos a la luz de su nueva presencia espiritual, quién será la guia para la sanación de nuestro dolor.
Te deseo
Paz, Amor, Sabiduría y Consuelo
Tu amiga
Psic. Socorro Ceja
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