De lo que abunda en el corazón…

Queridos amigos: 

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Es muy interesante analizar el fenómeno de la interpretación de los eventos y la desconsideración de opinar y juzgar las cosas, y a las personas a la ligera…
Toda palabra formada en el pensamiento y en obra, la recibe el Universo, no os sorprendas que a tu casa llegue el “mesar de cabellos”, cuando no os tomas responsabilidad del correcto actuar, pensar y sentir…
Los estados emocionales nos pueden llegar a contaminar el juicio y la objetividad, por ello antes de hablar mucho bien harias que sientieras la emoción presente y que reflexionaras en lo que vas a compartir, si es para edificar o destruir…
El amor no permitirá jamás el lastimar a otro, no importa las condiciones o circunstancias, es fácil detectar si se habla a través del Ego o de lo Divino, porque constantemente estamos mostrando de lo que abunda en el corazón…
No hables sin consciencia mi hermano, toma responsabilidad y permite que sea el amor sea quien se exprese a través de ti…
Bendiciones!!

Para reflexionar: Te odio en positivo….!!

 
Te odio, en positivo!!
Queridos amigos: 

En consulta es frecuente escuchar afirmaciones de odio, frustración, ira, cólera, resentimiento, y sobre todo después de pasar por una pérdida significativa…

Os comparto que expresar con libertad los sentimientos se hace necesario para la buena salud y también para el crecimiento personal y espiritual…
Pero antes de que empiecen a quebrar platos, acusar y confrontar , debes tomar conocimiento y responsabilidad de hacer de esta expresión libre un efecto positivo para ti y para los que te rodean.
-Aprended que todo lo que se Reprime, enferma…
“El demonio de la ira reprimida corroe el alma, como os explica el Dr. Carlos Simonton (especialista americano en el tratamiento de cáncer) quien afirma QUE LOS DISGUSTOS DIGERIDOS EN SILENCIO, terminan por digerir las células del cuerpo, en el sentido literal de la palabra. Cuando uno ya no reacciona activamente a sus enfados obliga en alguna manera a que reaccione el cuerpo y este queda devorado en su reacción. Somos responsables de la falta de salud si no prestamos a los pensamientos y sentimientos la atención debida”
– Aprended que todo lo que se integra, libera…
Los antiguos monjes no aconsejaban a reprimir las emociones, sino a dialogar con ellas, en ese encuentro personal con el odio, aprender y enseñarle algo, como un intercambio de enriquecimiento y experiencia.
“Debeis tener la audacia de mirarles de frente y vivirlos, pero en contemplación amorosa y con respeto a los otros..”
– Vive la Ira como un maestro…
En el odio hacia una persona o a una situación se oculta siempre un impulso positivo, el odio es un reto para fijar distancias saludables.
“Te odio, ya no permitiré que me pises “
“Te odio mamá, nunca me escuchas”
“Odio el haberme dejado engañar, ahora estaré más atenta”
Queridos amigos, no debeis sentirte herido cuando alguien os diga que te odia, más bien escuchale y reflexiona en silencio, qué es lo que realmente te quiere mostrar, ya que la mayoria de las veces estamos ciegos a ciertos comportamientos nuestros que os pueden herir a los que amamos.
Ahora si tu eres quién siente odiar, exprésalo, siéntate con tu odio y platiquen, como os vimos en el consejo de los monjes e integra amorosamente esa experiencia.
Venga, como odio la ignorancia, os comparto esta reflexión, mi Ser os desea para todos que su mayor bien se haga presente!!
Bendiciones!!
Socorro Ceja
**Algunas referencias fueron tomadas del libro “La Salud como tarea espiritual de Ansel Grun y Meinrad Dufner”

Duelo, un punto final. !!

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Queridos amigos:

En mi experiencia como facilitadora de Grupos de Duelo, en diferentes modalidades (abiertos, cerrados, apoyo, autoayuda y psicoterapéuticos) he encontrado que el acompañamiento grupal funciona muy bien para los dolientes activos, que ya están dispuestos a transitar su camino de duelo y sanar con sus recursos y las herramientas que se facilitarán dentro de las sesiones…

Más el grupo debe tener como todo, un inicio y un final, y es muy saludable que los dolientes regresen a la vida, a poner en práctica lo aprendido y volverse dueños de su propio camino y sanación…

Los grupos de duelo son quemadores de energía y agotan a sus integrantes, quedarse de más no significa evolución o trascendencia, hay que entender que la muerte y la pérdida invita a transformaciones totales y no a permanecer en el egocidio y autosufrimiento.

Como facilitadores no debemos fomentar la codependencia y la permanencia de los asistenten en grupos eternos, aunque los mismos dolientes en su inocencia lo pidan.

Si existe el deseo entre los dolientes de acompañar a los nuevos integrantes, deberán permitirse tiempos de estar fuera del grupo y despues regresar, ya que como os mencioné la sombra arrastra y deforma a los que permanecen constantemente bajo su influencia.

El mismo Terapeuta o Facilitador debe estar anclado a otras actividades opuestas al tema de la muerte, porque el filtro se os contamina y sólo se puede ofrecer lo que la consciencia y el amor genera dentro de un corazón lleno de vida.

Desde la Psicología Transpersonal , el Desarrollo Humano y la Espiritualidad se puede aportar mucho a la práctica Tanatológica, en 6 años de trabajo he visto a muchos “muertos resucitar” y gracias a su esfuerzo, valentía y coraje para sanar, hoy tengo la confianza de decir “que hay más vida en la muerte y que si deseas un nuevo empezar, a ti corresponde ponerle a tu sufrimiento el punto final.”

Bendiciones a todos los asistentes de mis Grupos y Talleres!!

Socorro Ceja
Maestra en Tanatología, Psicoterapeuta y Guiadora Espiritual

El momento de morir puede ser transformado!!

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Para seguir aprendiendo de la pérdida y el duelo: El momento de morir…

Cuando tu alma cumple su plan divino en esta dimensión física , se está listo para regresar a casa.
Si tan sólo tuvieramos sensibilizados nuestros dones y consciencia espiritual, podriamos anticipar nuestro momento de regreso y las circunstancias de nuestra trascendencia.
Sería posible hacer una reunión y despedirnos de los que amamos, reconfortándoles en vida por nuestra ausencia física pero llenándoles de esperanza por nuestro encuentro espiritual, eterno y posible aquí y ahora.
Cuando el Ego y el Apego no sean tus guiones de vida, encontrarás que la pérdida y la muerte no existe.
Más es importante que sepan que las últimas emociones, pensamientos y sensaciones son importantes para ayudar a la transición, tanto del hermano que trasciende como el que acompaña.
Por ello debes trascender el sufrimiento y entregarte a ellos en el amor más puro, el que permite y respeta los tiempos del vivir y del morir..
Darle gracias, recordar todo lo bello, honrar su memoria, liberarle del peso de contenerte, pero sobretodo sentirte bendecido por su presencia en tu vida y el amor frutificado en la renuncia de nuestro egoismo, donde el AMOR sobrepasa toda barrera, todo espacio, todo tiempo, toda forma…
Nadie muere solo, porque el mundo espiritual siempre acompaña alerta a los que ama, no te preocupes por si alguno de los tuyos trascendió aparentemente lejos de su familia, ya que es una ilusión, solamente con el poder del pensamiento se puede sentirse abrazado, cuidado y acompañado de los que tanto importan a nuestro corazón.
Recuerda que el amor es la energía más poderosa que os pertenece, esta energía acompaña en el nacimiento y en el regreso, porque es nuestro derecho divino.
Ya es tiempo de descorrer el velo del engaño, no temas a la muerte mi hermano ni a perder a los que amas , sólo llenate de amor y os aseguro que así como os vives , tu retorno a casa será!!
Os abrazo en la luz que ya son!!